陳莉妍的購物守則

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

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周六的早晨，我起了個早床，站在陽臺上，呼吸清晨的清新空氣，準備去迎接新的一天。 站在高處，極目遠眺，雖然看不見向往的陽光，但我感受到了早晨的清爽，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的“嘟嘟”聲，只有凜冽的寒風拂過臉面。 晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，他們悠閑地跑著。看到這樣的場景，我也由衷的向往，也想加入晨跑的隊伍。再往前看，出現一道“亮麗景觀”，在路邊的一座廣場上，有幾十個穿著紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風中翩翩起舞，看上去她們很開心。駐足觀看的人群，有的也為之動“舞”，看來她們也想身入其“境”。看到這些忙碌的人們，我怎能浪費時間呢？我趕緊拿起英語書，大聲朗讀起來。 早晨，多么美好的時光，清新的空氣，美麗的景色，悠閑的心境，我深深地為之動情，油然想起老師教過的一句話：“一日之計在于晨”。是的，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃”。我想，以后每個周末的早晨都要早起，把書背背，出去逛逛，融入環境，融入社會，從早晨開始走向美好明天。 >>>更多美文：美好

吃過才知道，亦然牧場的平飼雞蛋到底有多不一樣

最近又到了放暑假的時間，這是媽媽和孩子們最崩潰的時刻。媽媽們要24小時與孩子相處，想要休息，但孩子卻只想玩，真的是一刻都不能放鬆。於是，聰明如我，想出了一個雙贏的相處方式，既能讓小孩安靜，又能讓媽媽輕鬆。